这个项目并非全靠身体素质和能力，很大一部分也在于发挥，整个过程中跑的顺了，成绩就能提升不少，跑的不顺，成绩就会差一大截。

        沈洋也清楚这一点，所以才对刘详的热身非常重视，只要能做好热身，状态就能调整过来，有更大机会能发挥出色。

        刘详等在起跑点，抬头看向跑道和栏架。

        110米栏，平均十米一个栏架，总共更有十个栏架，意味着运动员要起跳十次，对于身体平衡性是个很大的挑战，跑动中的节奏把控，往往要比起步快慢、最高速度，甚至于爆发力更加重要。

        这是一个非常有技术含量的项目。

        刘详适当调整着呼吸，稳定自己的心神，静静等待耳畔的哨响。

        李海峰鸣哨了！

        “哔~~~”

        刘详等待已久。

        在哨声的瞬间，他就猛的冲了出去，冲刺速度非常快，在十二米的位置，他跨过了第一个栏架。

        之后是第二个！

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