【设一下防盗，一点左右开通，跪求抱歉】

        清晨刚下完雨，一改往常的阴暗，今天难得是一个晴天，太阳冲出乌云的包围，反射出来的阳光穿梭在树枝之间，织成一道道金色的丝，将雨后的水珠穿成一串金黄色的珍珠。

        一块空旷的地面上，邢军身穿一条短裤，光着脊背忘情的在广场上奔跑着。

        与血尸的战斗让邢军深知自己对于锻炼实在怠慢，所以待生活稳定下来之后邢军给自己定了一系列的极限训练。

        自己的力量、速度、灵敏、柔韧性等等都需要加强，然后达到完美协调。

        工欲善其事，必先利其器。

        锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。

        邢军信奉一句话，所谓的极限只是对你自己而言，其实极限是没有限度的。

        最好的全身训练方法就是正确跑步，但速度过快的话就没有极限的效果，只是肌肉的记忆效果。

        正跑，侧跑，加速，减速。这是邢军一天中极限训练的开胃菜。

        “还不够！”冰冷的声音在心底响起。

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